Особенности физического воспитания подростков |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 21010 | |
Дисциплина: | Педагогика | |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 7023 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 1 Подростковый возраст и его особенности 5 1.1 Общая характеристика особенностей подросткового возраста 5 1.2 Закономерности физического развития подростков 11 2 Физическое воспитание подростков 21 2.1 Основы физического воспитания 21 2.2 Средства и формы физического воспитания подростков 24 Заключение 32 Список использованных источников 33 |
|
Отрывок: |
Актуальность исследования определяется тем, что забота о физическом развитии своего тела важна в любом возрасте. Но в такой переломный для организма период, как подростковый возраст, продуманная система физического воспитания приобретает особенное значение: - регулярное упражнение различных групп мышц, суставов и связок необходимо для их слаженной работы; - нагрузки и движения, тренирующие дыхательную, сердечнососудистую системы, обмен веществ и энергии; - регулярное выполнение физических упражнений тренирует также волю, целеустремленность, решительность, самообладание, самооценку и другие важные качества личности. Нагрузка у подростков должна быть большей, чем у детей младшего школьного возраста, однако чрезмерных нагрузок следует избегать, так как в этот период ресурсы организма в значительной степени используются для роста тела, и лишь с 11-12 лет можно постепенно увеличивать количество упражнений, требующих физической силы. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Использование метода наблюдения в исследовании практики социальной работы с детьми – инвалидами в реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | НВГУ | |
Просмотры: | 6034 | |
Тема: | СУБЪЕКТИВНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА КАК ФАКТОР СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | ОмГУ | |
Просмотры: | 6045 | |
Тема: | *Трудоустройство несовершенолетних подростков из неблагополучных семей | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | ОмГУ Достоевского | |
Просмотры: | 5525 | |
Тема: | Взаимосвязь готовности к саморазвитию и самоотношения у подростков | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | АлтГПУ | |
Просмотры: | 6193 | |
Тема: | Влияние школы и семьи на социализацию подростков | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | КГУ | |
Просмотры: | 7060 | |
Тема: | Особенности мировоззрения у подростков с делинквентным поведением | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | ОмГПУ | |
Просмотры: | 4885 | |